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《了不起的我》读书心得

文章出处:人气:21发表时间:2021/4/23 22:54:21

《了不起的我》

1记忆总是轻易地把过去整理成一条平顺的、符合逻辑的曲线,让我们误以为自我的转变是一个连续的、缓慢的、渐进的过程——其实并不是。在现实生活中,自我发展常常需要经历很多跨越式的转变,这个过程伴随着剧烈的变动和强烈的不安。就好像在某些时刻,你忽然发现自己已经越过了生命中一条神秘的红线,到了某个从未去过的新领域。熟悉的旧生活已经过去,想要的新生活还没到来,你被留在新旧交替的关口,茫然无措。这就是“转折期”。

2自我的发展是需要空间的。就像装修一间房子,需要先把旧家具搬出去,才能把新家具搬进来。同样,我们只有先结束、先放弃,才能为新的发展腾出空间。

3放下心里对理想爱人的幻想,改变彼此伤害的相处模式,同样是结束,而且不比离婚容易。结束并不是修正错误,而是我们顺应变化的一种形式。结束是以往一段生活的终结,但不是生活本身的终结,它只是我们顺应变化的过程和必经之路。

4不想结束、不想顺应变化,是一种很普遍的心理舒适区。就算我们知道一件事真的要结束了,还是会想方设法延迟结束。


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